Tout
commence sur le coup de midi avec la traditionnelle assiette de pâtes
entre entraîneurs. On peut remarquer la légendaire rigueur
alimentaire de l’entraîneur David Hoyois qui se contente de pâtes
blanches et d’un verre pour seul accompagnement !
Après
ce frugal repas, il est temps de changer de tenue et d’enfiler des
habits plus propices à la pratique du vélo … mais apparemment
cela n’est pas facile pour tout le monde !
Une
fois équipé, les entraîneurs se rendent sur le terrain afin de vérifier
le bon état du parcours et de sa signalisation.
Et
déjà les premiers coureurs arrivent au lieu-dit du Tolovaux afin
d’y suivre les deux heures d’entraînement. Sont présents ce
jour-là : Kathleen (ladies first), David S., Nicolas, William,
David H. et Julien.
Notons
également la présence d’Yvan Noverraz qui a n’a pas hésité
à modifier le parcours de son entraînement sur route pour venir
encourager la relève …. la classe !
Au
programme deux tours de circuit comme échauffement (environ 15
minutes) puis une bonne demi-heure de passage de planches suivi
d’exercices techniques (virages serrés, slalom, etc.).
Dernière
mise à jour le mercredi 05 mars 2008 12:08:55
